편안하면서도 피로를 풀어주는 숙면음악 2가지를 준비했는데요. 8시간동안 틀어놓고 잠을 청할수 있는 음악과 30분간 긴장된 몸과 마음을 릴렉싱 시켜주는 음악, 이렇게 두가지 종류로 준비해 봤습니다 하루 일상생활을 보내다 보면피로가 쌓여 보다 편한 수면시간을갈구하게 되는것이 사실이죠 이럴때 잔잔하면서도 마음이 편해지는고요한 음악이 들려온다면..스르르 자신도 모르게 눈이 감겨버리는기억들 한번쯤 있으시죠? 때로는 식후나 낮 시간 잠시간의낮잠을 청할때도 어디선가 은은하게울려퍼지는 음악소리가 들려오면,스르르 잠이 들곤 합니다. 이처럼 숙면음악은 더욱 깊은 잠에빠져들수 있도록 도와주는 역할을 하죠 ▲8시간동안 감상할수 있는 숙면음악 입니다 ▲30분간 몸과 마음을 차분히 가라앉혀 주는릴렉싱 효과에 뛰어난 숙면음악 입니..
안녕하세요뚱나리 Music Story 입니다 :) 오늘은 불면증치료에 좋은잠 잘오는 음악을 소개 드립니다 저 또한 잠이 많이 않은 편이기에수면시간이 항상 부족합니다 하지만, 이 잠 잘오는 음악을 알게된다음부터는 편안한 숙면을 취하고 있어강력하게 추천드리고 싶네요 ㅎ 잠이 잘 안온다는 것은고민과 걱정 때문도 있지만,잡념이 많다는 것이겠지요? 되도록 수면시간에는 생각을 거두시고,제가 추천드리는 잠 잘오는 음악에 귀 기울여보신다면.. 정말 편안하고도 안정적인수면시간을 가질수 있으실 것 입니다 위의 동영상 재생버튼을 클릭하시면끊김 없이 8시간 동안 재생 됩니다 저는 이렇게 매일매일음악을 틀어놓고 잔답니다 PC로 재생하시기가 힘드시다면,핸드폰을 충전기에 꽂아 놓은 채,잠 잘오는 음악 틀어 놓고 주무신다면..많은 ..
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